Nasza szkoła już nie pierwszy raz wzięła udział w programie edukacyjnym „Śniadanie daje moc”. Z uwagi na to, że Dzień Zdrowego Śniadania przypadł w tym roku w niedzielę, dzieci z klas I-III wspólnie przygotowały zdrowe śniadanie w piątek, 6 listopada. Uczniowie przynieśli w tym dniu różne owoce, aby później móc delektować się świeżo wyciśniętym sokiem. Poza tym, dzieci miały możliwość spróbowania przepysznej owsianki z bananem, granatem i cynamonem. Niektóre dzieci jadły płatki owsiane po raz pierwszy i ku ich zaskoczeniu bardzo im smakowały. Nie od dziś wiadomo, że płatki owsiane są nie tylko tanie ale i bardzo zdrowe. Płatki połączone z owocami i warzywami dostarczają niemal wszystkich składników odżywczych niezbędnych do zdrowia. Jedna miska płatków owsianych zalanych mlekiem, to spora dawka witaminy B6 poprawiającej koncentracje i pamięć. Dzięki tak zdrowemu śniadaniu dzieci miały energię do nauki oraz siłę do zabawy. Pamiętajmy więc o tym, by jeść każdego dnia zdrowe, pożywne śniadanie które jest najważniejszym posiłkiem dnia.
Opracowała Emilia Janneck
